Top 18 ปวดท้องเมนส์ วิธีแก้

18/09/2022

2 3 minutes read

คุณกำลังมองหาข้อมูล บทความ ความรู้ในหัวข้อ ปวดท้องเมนส์ วิธีแก้ บน Google คุณไม่พบข้อมูลที่ต้องการ! ต่อไปนี้คือเนื้อหาที่ดีที่สุดที่รวบรวมและเรียบเรียงโดยทีม bmr.edu.vn พร้อมกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น:

ปวดท้องเมนส์ วิธีแก้

รูปภาพสำหรับคำหลัก: ปวดท้องเมนส์ วิธีแก้

บทความยอดนิยมเกี่ยวกับ ปวดท้องเมนส์ วิธีแก้

1. 5 วิธี! ลดปวดประจำเดือน…สไตล์สาวออฟฟิศ | โรงพยาบาลเปาโล

ผู้เขียนบทความ: www.paolohospital.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (25971 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 วิธี! ลดปวดประจำเดือน…สไตล์สาวออฟฟิศ | โรงพยาบาลเปาโล ในช่วงวันนั้นของเดือน แต่คุณต้องมานั่งทำงาน เผชิญกับงานกองสุมท่วมหัวอยู่บนโต๊ะ แถมด้วยอาการปวดหน่วงๆ บริเวณท้องน้อย อาการเมื่อยเนื้อ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:
โรคที่พบได้บ่อยเกี่ยวกับความผิดปกติของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานของผู้หญิงอย่างเรานั้นมีอยู่มาก
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.paolohospital.com/th-TH/center/Article/Details/5-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5–%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99—%E0%B8%AA%E0%B9%84%E0%B8%95%E0%B8%A5%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%9F%E0%B8%9F%E0%B8%B4%E0%B8%A8″ width=”600″]

2. HOW TO ดูแลตัวเอง…เมื่อปวดท้องประจำเดือน – โรงพยาบาลเวชธานี

ผู้เขียนบทความ: www.vejthani.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (22993 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ HOW TO ดูแลตัวเอง…เมื่อปวดท้องประจำเดือน – โรงพยาบาลเวชธานี ประคบร้อน เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการผ่อนคลาย ลองประคบกระเป๋าน้ำร้อนครั้งละ 3-5 นาที แล้วจะรู้สึกว่าอาการปวดท้องดีขึ้น วิธีนี้ มีการวิจัยว่า …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ถ้าหากลองใช้วิธีต่างๆเหล่านี้ ร่วมกับการกินยาแก้ปวดแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น, ปวดประจำเดือนมากขึ้นทุกเดือน หรือมีประจำเดือนมากร่วมด้วย นั่นเป็นสัญญาณเตือนแล้ว ให้ไปพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิฉัยหาสาเหตุที่แน่ชัดจะดีที่สุด
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.vejthani.com/th/2020/10/how-to-%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94/” width=”600″]

3. 6 วิธี ลดอาการ “ปวดท้องประจำเดือน” – Sanook

ผู้เขียนบทความ: www.sanook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (27374 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 6 วิธี ลดอาการ “ปวดท้องประจำเดือน” – Sanook 6 วิธี ลดอาการ “ปวดท้องประจำเดือน” · กินอาหารกลุ่มแมกนีเซียม · นวดท้องน้อยเบาๆ · ประคบด้วยกระเป๋าร้อน · จิบเครื่องดื่มอุ่นๆ · ฝังเข็มระงับปวด.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ข้อมูล :เฟซบุ๊ก รพ.พญาไท,สสส.
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.sanook.com/health/28113/” width=”600″]

4. 6 วิธี แก้ ปวด ประจำเดือน อย่าง ทันใจ สาว ๆ ทน ไม่ ไหว จัด ด่วน

ผู้เขียนบทความ: health.kapook.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (7813 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 6 วิธี แก้ ปวด ประจำเดือน อย่าง ทันใจ สาว ๆ ทน ไม่ ไหว จัด ด่วน 1. ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว · 2. ดื่มน้ำขิง · 3. ประคบร้อน · 4. จัดยาสักเม็ด · 5. นอนพัก · 6. นวดคลึงท้องน้อยเบา ๆ.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:
health
สุขภาพผู้หญิง
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://health.kapook.com/view198631.html” width=”600″]

5. 38 วิธีแก้ปวดท้องประจําเดือน (ปวดประจำเดือน, ปวดท้องเมนส์) !!

ผู้เขียนบทความ: medthai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (11088 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 38 วิธีแก้ปวดท้องประจําเดือน (ปวดประจำเดือน, ปวดท้องเมนส์) !! รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม เช่น กล้วย, ถั่วขาว (เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลิมา), ผักใบเขียว (เช่น ผักโขม ผักคะน้า), ผลไม้แห้งบางอย่าง (เช่น แอพริคอต ลูก …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ปวดประจำเดือน, ปวดท้องประจำเดือน, เจ็บท้องประจำเดือน หรือ ปวดท้องเมนส์ (Dysmenorrhea) คือ อาการปวดท้องน้อยหรืออุ้งเชิงกรานในขณะที่มีประจำเดือน ซึ่งมักจะเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอตามรอบของการมีประจำเดือน (โดยปกติจะห่างกันทุก 28 วัน แต่บางคนก็มาเร็วหรือช้ากว่านี้) การปวดประจำเดือนนี้ส่วนใหญ่พบได้ในผู้หญิงว…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://medthai.com/%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99/” width=”600″]

6. แก้ปวดท้องประจำเดือน ด้วยวิธีธรรมชาติ ทำได้อย่างไรบ้าง

ผู้เขียนบทความ: hellokhunmor.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (9392 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ แก้ปวดท้องประจำเดือน ด้วยวิธีธรรมชาติ ทำได้อย่างไรบ้าง วิธี แก้ปวดท้องประจำเดือน ทำอย่างไรได้บ้าง · ใช้ยาบรรเทาปวด · ประคบร้อนบริเวณท้องน้อย · พักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายจะใช้เวลาขณะนอนหลับในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อาการปวดประจำเดือนเกิดจากสารเคมีที่เรียกว่าพรอสตาแกลนดิน (Prostaglandin) ที่อยู่ในเยื่อบุโพรงมดลูกกระตุ้นให้มดลูกบีบเกร็งและหดตัว เพื่อขับเยื่อบุโพรงมดลูกที่ลอกตัวออกมาเป็นประจำเดือน หากมดลูกบีบตัวแรงเกินไป อาจไปกดทับหลอดเลือดที่อยู่ใกล้ ๆ และทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อได้ไม่เพียงพอ จึ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://hellokhunmor.com/%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99/%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89-%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%95%E0%B8%B8/” width=”600″]

7. 5 วิธีง่ายๆ ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ไม่ต้องทนทรมานและไม่ …

ผู้เขียนบทความ: vogue.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (4244 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 วิธีง่ายๆ ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ไม่ต้องทนทรมานและไม่ … ปวดท้องประจำเดือน ไม่ต้องพึ่งยา! โว้กบิวตี้แนะนำวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนอย่างได้ผลและไม่อันตราย. โดย VOGUE BEAUTY. 28 มิถุนายน 2565 …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อาการปวดท้องประจำเดือนสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน แต่จะมีระดับความปวดแตกต่างกันไปซึ่งบางคนอาจมีอาการปวดเพียงเล็กน้อย สามารถใช้ชีวิตปกติ แต่บางคนอาจมีอาการปวดท้องรุนแรงมากจนถึงขั้นนอนซมและต้องพึ่งยา และในบางรายก็ปวดท้องติดต่อกันหลายวัน นอกจากนี้การกินยาในปริมาณที่มากก็มั…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://vogue.co.th/beauty/wellness-dysmenorrhea” width=”600″]

8. แก้ปวดท้องประจำเดือนกับแพทย์แผนไทย

ผู้เขียนบทความ: www.gj.mahidol.ac.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (16240 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ แก้ปวดท้องประจำเดือนกับแพทย์แผนไทย ซึ่งหากมีอาการปวดไม่มากเราสามารถบรรเทาอาการปวดเบื้องต้นได้ด้วยตนเอง เช่น ประคบร้อน(3) ออกกำลังกาย เล่นโยคะ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำอุ่น ชาคาโม …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด:
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.gj.mahidol.ac.th/main/ttm/dysmen/” width=”600″]

9. 10 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน ที่ผู้หญิงควรรู้ไว้!! – Ladyissue

ผู้เขียนบทความ: www.ladyissue.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (17223 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 10 วิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน ที่ผู้หญิงควรรู้ไว้!! – Ladyissue วิธีแก้ปวดท้องเมน. image herworld.co.id. เพราะเวลามีประจำเดือน มดลูกจะบีบรัดตัว เพื่อขับเอาผนังมดลูกออก ทำให้ปวดท้อง การประคบร้อน จะช่วย …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เป็นผู้หญิงแท้จริงแสนลำบากค่ะ … ใครอยากจะมีเลือดไหลทุกเดือน เดือนละ 3-7 วันกันล่ะคะ T^T แถมเวลาที่ผู้หญิงมาประจำเดือนกันแต่ละที ร่างกายเสียเลือดไม่ใช่น้อย ทำให้มีอาการหงุดหงิดอ่อนเพลีย โมโหง่าย โดยเฉพาะผลข้างเคียงที่มากับประจำเดือนทุกครั้ง คือ อาการปวดท้องเมนส์ ที่ทำให้สาวๆ รำคาญ และทรมานตลอดๆ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.ladyissue.com/41452/” width=”600″]

10. ปวดประจำเดือน – ปวดท้องน้อยอย่างไร…ถือว่าผิดปกติ | รพ. นนทเวช

ผู้เขียนบทความ: www.nonthavej.co.th
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (21051 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ปวดประจำเดือน – ปวดท้องน้อยอย่างไร…ถือว่าผิดปกติ | รพ. นนทเวช … บางครั้งรับประทานยาแก้ปวดก็จะดีขึ้นแต่มีหลายรายที่อาการปวดท้องประจำเดือนจะปวดมากขึ้นเรื่อยๆ โดยอาจจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดไปหลัง ไปเอว ไปก้นกบ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: โดย นพ.ประทีป หาญอิทธิกุล
สูติ-นรีเวช / ผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวช / มีบุตรยาก
ศูนย์ผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวช (Gynecology Laparoscopic and Hysteroscopic Surgery Center)
ศูนย์ผู้มีบุตรยาก (Infertility Center)
โทร. 025967888 ต่อ 7901, 2401, 2402
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.nonthavej.co.th/Menstrual-Cramps.php” width=”600″]

11. ทำไมถึงต้องปวดท้องเวลามีประจำเดือน – โรงพยาบาลเพชรเวช

ผู้เขียนบทความ: www.petcharavejhospital.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (30707 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ทำไมถึงต้องปวดท้องเวลามีประจำเดือน – โรงพยาบาลเพชรเวช ตกขาวมีกลิ่น รู้สึกคันบริเวณปากช่องคลอด เลือดประจำเดือนมีสีแปลกไปจากปกติ; มีปัญหาด้านการมีบุตร. วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือนแบบไม่ต้องกินยา.
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: 9. You are able to pay for the medical service fees through this Petcharavej website. You must complete the form with accurate financial information as required. Petcharavej will not be responsible for any if we have correctly processed based on your order. In case you wish to cancel the pack-…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.petcharavejhospital.com/en/Article/article_detail/Period-pain” width=”600″]

12. ปวดท้องประจำเดือน อันตรายไหม? ปวดแบบไหนต้องไปหาหมอ

ผู้เขียนบทความ: allwellhealthcare.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (26113 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ปวดท้องประจำเดือน อันตรายไหม? ปวดแบบไหนต้องไปหาหมอ วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน · ทานยาแก้ปวด หรือทานยาต้านการอักเสบชนิดไม่มีสเตียรอยด์(NSAIDs) ควรทานเมื่อก่อนมีอาการปวด หรือมีอาการปวด ยาแก้ปวดอาจ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อีกหนึ่งปัญหากวนใจที่ผู้หญิงเกือบทุกคนต้องเจอนั่นก็คือ “ปวดท้องประจำเดือน” หรือปวดท้องเมนส์ หลายคนเข้าใจว่า การปวดประจำเดือนเป็นเรื่องปกติ บางคนปวดไม่มากมีอาการเพียงเล็กน้อยจึงมักมองข้ามปัญหานี้ไป แต่รู้ไหมว่าแม้จะปวดเพียงเล็กน้อย แต่ปวดเป็นระยะเวลานานหรือแม้กระทั่งปวดท้องแบบรุนแรง นั่นอาจ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://allwellhealthcare.com/menstruation/” width=”600″]

13. ปวดประจำเดือนรุนแรง เช็กตัวเองสักนิด อย่าคิดว่าแค่เรื่องธรรมดา

ผู้เขียนบทความ: www.princsuvarnabhumi.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (31687 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ปวดประจำเดือนรุนแรง เช็กตัวเองสักนิด อย่าคิดว่าแค่เรื่องธรรมดา วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน · ยาที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ ยาต้านการอักเสบชนิดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ที่มักจะใช้ได้ผลในการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน เช่น พอนส …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ปัญหากวนใจที่ผู้หญิงเกือบทุกคนต้องเจอนั่นก็คือ “ปวดท้องประจำเดือน” หรือปวดท้องเมนส์ หลายคนเข้าใจว่า การปวดประจำเดือนเป็นเรื่องปกติ บางคนปวดไม่มากมีอาการเพียงเล็กน้อยจึงมักมองข้ามปัญหานี้ไป แต่รู้ไหมว่าแม้จะปวดเพียงเล็กน้อย แต่ปวดเป็นระยะเวลานานหรือแม้กระทั่งปวดท้องแบบรุนแรง นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.princsuvarnabhumi.com/content-severe-menstrual-cramps/” width=”600″]

14. ปวดท้องเมนส์ไม่ไหวแล้ว! แก้ได้ง่ายๆ แค่ต้องเลือกกิน – Pynpy’

ผู้เขียนบทความ: www.pynpy.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (4808 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ปวดท้องเมนส์ไม่ไหวแล้ว! แก้ได้ง่ายๆ แค่ต้องเลือกกิน – Pynpy’ แต่ๆๆ อย่าเพิ่งหมดหวังไป เพราะวันนี้ Pynpy’ มีข่าวดีสำหรับผู้ทุกข์ทรมานกับการปวดประจำเดือนทุกคน ว่านอกจากวิธีต่างๆ ที่เราเคยแนะนำเพื่อนๆ ไป …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: จบไปแล้วกับลิสต์อาหารที่ Pynpy’ พามาให้เพื่อนๆ รู้จัก ต่อไปนี้ถ้าเริ่มปวดท้องเมนส์ ก็ลองทานหรือลองงดอาหารเหล่านี้ ร่วมกับการออกกำลังกายเบาๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ ก็น่าจะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้จ้า
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.pynpy.com/th/food-for-dealing-with-period-pain/” width=”600″]

15. อาการปวดท้องประจำเดือนแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์

ผู้เขียนบทความ: www.chularat11.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (29987 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ อาการปวดท้องประจำเดือนแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ จะปวดประจำเดือนไม่มากแค่พอรำคาญ แต่ไม่ปวดจนรู้สึกว่าทรมานหรือทนไม่ไหว อาการจะเริ่มเป็นวันที่ 1-2 ของการมีประจำเดือน ไม่ถึงกับต้องรับประทานยาแก้ปวดอาการจะหายไป …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อาการปวดท้องประจำเดือนที่ผิดปกติเป็นสัญญานของความผิดปกติที่สามารถบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพของผู้หญิงได้เป็นอย่างดี บางโรคอาจส่งผลถึงภาวะมีบุตรยาก ดังนั้นหากคุณผู้หญิงมีอาการปวดท้องประจำเดือนที่ผิดปกติไปจากเดิม ไม่ควรนิ่งนอนใจ ให้รีบมาพบแพทย์เพื่อตรวจห…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.chularat11.com/knowledge_detail.php?id=215″ width=”600″]

16. 10 ของกินบำรุงสำหรับสาว ๆ ลดปวดประจำเดือนแบบไม่ต้องกินยา!

ผู้เขียนบทความ: www.wongnai.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (25651 คะแนน)
ระดับสูง: 4 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 10 ของกินบำรุงสำหรับสาว ๆ ลดปวดประจำเดือนแบบไม่ต้องกินยา! ในวันที่ปวดประจำเดือน ได้จิบน้ำขิงร้อน ๆ ทีนี่แทบจะหายเป็นปลิดทิ้งเลยละค่ะ เพราะว่าขิงเป็นสมุนไพรแก้ปวดท้องประจำเดือนที่มีรสเผ็ดร้อน …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: จากนี้เราก็สามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือนกันได้ง่าย ๆ ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากการกินอาหารให้ถูกชนิดจะช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้แล้ว ก็ยังมีอีกหลายวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ ไม่ว่าจะเป็นการนวดและวิธีอื่น ๆ ก็สามารถไปดูเพิ่มเติมได้ที่ แค่นวด ก็ลดได้! 4 จ…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.wongnai.com/food-tips/food-for-period-cramps” width=”600″]

17. ปวดประจำเดือน ควรรับมืออย่างไร – พบแพทย์ – Pobpad

ผู้เขียนบทความ: www.pobpad.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (8938 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ปวดประจำเดือน ควรรับมืออย่างไร – พบแพทย์ – Pobpad วิธีดูแลด้วยตัวเอง ผู้ที่รู้สึกปวดท้องประจำเดือนสามารถดูแลตัวเอง เพื่อให้อาการดังกล่าวทุเลาลงได้ ดังนี้. รับประทานยาแก้ปวด เช่น ยาไอบูโพรเฟน โดยรับประทานก่อนที่ …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: นอกจากนี้ อาการปวดท้องน้อยอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ หากไม่ได้รับการรักษา จะทำให้เกิดแผลที่เนื้อเยื่อซึ่งทำลายอวัยวะภายในอุ้งเชิงกราน และอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากได้ โดยผู้ป่วยจะมีไข้ รู้สึกปวดท้องน้อยอย่างรุนแรง บางรายอาจรู้สึกปวดกะทันหัน ซึ่งมักพบในกรณีที่ผู้ป่วยอาจตั้งครรภ์ และตกขาวมีกลิ่นเหม็น ผู…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://www.pobpad.com/%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD” width=”600″]

18. 5 วิธีแก้ปวดประจำเดือน รับมืออย่างไรในวันนั้นของเดือนที่แสนทรมาน!

ผู้เขียนบทความ: thebeautrium.com
รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (5153 คะแนน)
ระดับสูง: 3 ⭐
คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐
สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 วิธีแก้ปวดประจำเดือน รับมืออย่างไรในวันนั้นของเดือนที่แสนทรมาน! 5 วิธีแก้ปวดประจำเดือน รับมืออย่างไรในวันนั้นของเดือนที่แสนทรมาน! · การประคบด้วยถุงน้ำร้อน · กินยาแก้ปวด · ดื่มน้ำขิง หรือ ชาคาโมมายล์ · เลือกกิน …
คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ในช่วงวันนั้นของเดือนแบบนี้ สาว ๆ อย่างเรามองหาแค่เค้ก ขนมหวาน อาหารมีประโยชน์อะไรคะ ไม่เอาไม่กิน!!! โอ๋…ใจเย็น ๆ นะคะ อาหารที่แอดหมายถึงมันไม่ได้แย่ขนาดนั้น แค่ในช่วงนี้สาว ๆ ควรเลือกกินอาหารที่มีโพแทสเซียม แคลเซียมและธาตุเหล็กสูงหน่อย เพื่อทดแทนสิ่งที่ร่างกายต้องเสียไป โดยอาหารที่ว่าก็ได้แก่ กล้…
อ้างจากแหล่งที่มา: …
[browser-shot url=”https://thebeautrium.com/blog/2020-08-period-pain” width=”600″]

วิดีโอสอนเกี่ยวกับ ปวดท้องเมนส์ วิธีแก้