Wiki

Top 8 แปรง ฟัน ที่ ถูก วิธี

คุณกำลังมองหาข้อมูล บทความ ความรู้ในหัวข้อ แปรง ฟัน ที่ ถูก วิธี บน Google คุณไม่พบข้อมูลที่ต้องการ! ต่อไปนี้คือเนื้อหาที่ดีที่สุดที่รวบรวมและเรียบเรียงโดยทีม bmr.edu.vn พร้อมกับหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น:

แปรง ฟัน ที่ ถูก วิธี

รูปภาพสำหรับคำหลัก: แปรง ฟัน ที่ ถูก วิธี

บทความยอดนิยมเกี่ยวกับ แปรง ฟัน ที่ ถูก วิธี

1. แปรงฟันอย่างไรให้ถูกวิธี – toothboxdentalclinic

  • ผู้เขียนบทความ: toothboxdentalclinic.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (12639 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ แปรงฟันอย่างไรให้ถูกวิธี – toothboxdentalclinic แปรงฟันอย่างไรให้ถูกวิธี · 1. วางขนแปรงแนบกับขอบเหงือก และเอียงขนแปรงเป็นมุม 45 องศา กับตัวฟัน · 2. ขยับแปรงไปตามแนวแปรงสีฟัน ตามระยะขนแปรงจากนั้นปัดลงกรณีฟันบน …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: 3. เปลี่ยนตำแหน่งแปรงไปยังซี่ต่อไป โดยแปรงให้ทั่วทั้งด้านนอก ด้านใน ของฟันบน และฟันล่างให้สะอาด

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of toothboxdentalclinic.com

2. 9 วิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง แปรงฟันอย่างไรให้ถูกต้องและดีต่อสุขภาพฟัน

  • ผู้เขียนบทความ: www.curaprox.co.th

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (32077 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 9 วิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง แปรงฟันอย่างไรให้ถูกต้องและดีต่อสุขภาพฟัน เริ่มแปรงจากด้านนอกของฟันกรามซี่ในสุดก่อน โดยวางตำแหน่งแปรงสีฟัน 45 องศา ครึ่งหนึ่งบนร่องเหงือก ครึ่งหนึ่งบนผิวฟัน จากนั้นแปรงเป็นวงกลมช้าๆ เช่นเดียวกันกับขั้น …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เมื่อวางตำแหน่งถูกต้องแล้ว ทีนี้เริ่มขยับแปรงวนเป็นวงกลมสั้นๆ จากด้านหลังไล่มาด้านหน้า ค่อยๆเคลื่อนไปทีละซี่ อาจจะนับ 5 – 10 ครั้งต่อซี่ ให้ได้สัมผัสถึงขนแปรงที่ซอกซอนเข้าไปในร่องเหงือก คงรูปแบบการแปรงแบบนี้ไปจนถึงฟันกรามของอีกฝั่ง จากนั้นเริ่มแปรงด้านหลังของฟันกรามและวนไปด้านใน.

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.curaprox.co.th

3. แนะนำ How to การแปรงฟันที่ถูกวิธี ฟันสุขภาพดี ไม่มีกลิ่นปาก

  • ผู้เขียนบทความ: www.plusdentalclinic.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (25869 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ แนะนำ How to การแปรงฟันที่ถูกวิธี ฟันสุขภาพดี ไม่มีกลิ่นปาก วิธีแปรงฟันที่ถูกต้องนั้นจะเริ่มจากการแปรงฟันด้านนอก โดยเริ่มจากการวางขนแปรงไว้ที่ประมาณ 45 องศา และปลายขนแปรงจะต้องอยู่บริเวณขอบเหงือก หลังจากนั้นค่อยๆ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: วิธีแปรงฟันที่ถูกต้องนั้นจะเริ่มจากการแปรงฟันด้านนอก โดยเริ่มจากการวางขนแปรงไว้ที่ประมาณ 45 องศา และปลายขนแปรงจะต้องอยู่บริเวณขอบเหงือก หลังจากนั้นค่อยๆ ขยับขนแปรงไปในแนวหน้า-หลังเป็นระยะสั้นๆ เมื่อขยับขนแปรงแนวหน้า-หลังเรียบร้อยแล้ว ค่อยๆ ปัดขนแปรงลงในฟันบน และปัดขนแปรงขึ้นในฟันล่าง โดยในแต่ละตำแหน…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.plusdentalclinic.com

4. แปรงฟันถูกวิธี เสริมสุขภาพดีให้ช่องปาก – Pobpad

  • ผู้เขียนบทความ: www.pobpad.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (11326 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ แปรงฟันถูกวิธี เสริมสุขภาพดีให้ช่องปาก – Pobpad แปรงฟัน คือวิธีรักษาความสะอาดของช่องปากที่สำคัญและไม่ควรละเลย เพราะหากไม่แปรงฟันให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ หรือแปรงฟันผิดวิธี อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพช่องปาก เช่น …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ทั้งนี้ การแปรงฟันควรแปรงให้ครบทุกซี่ โดยให้แปรงอยู่ในลักษณะทำมุม 45 องศา และแปรงวนเป็นวงกลมทั้งด้านใน ด้านนอก และส่วนที่ใช้บดเคี้ยวของฟัน ส่วนฟันหน้าด้านในนั้นอาจแปรงในลักษณะขึ้น-ลงได้เช่นกัน ซึ่งทั้งหมดควรใช้เวลาไม่ต่ำกว่า 2 นาที และหลังจากแปรงฟันจนทั่วแล้ว ควรแปรงลิ้นเพื่อลดการเกิดกลิ่นปากและฝ้าท…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.pobpad.com

5. เคล็ดลับการแปรงฟันที่ทันตแพทย์แนะนำ | โรงพยาบาลเปาโล

  • ผู้เขียนบทความ: www.paolohospital.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (21532 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ เคล็ดลับการแปรงฟันที่ทันตแพทย์แนะนำ | โรงพยาบาลเปาโล การแปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธี ประกอบไปด้วย · บริเวณที่แปรงควรแปรงทุกๆ ด้านให้ทั่วถึงของฟันทุกซี่อย่างน้อย 4 – 5 ครั้ง โดยเฉพาะด้านลิ้นของฟันล่าง และด้านท้ายของฟัน …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: การแปรงฟันล่าง การแปรงฟันกรามบนด้านแก้มด้านเพดานปากและฟันหน้าด้านริมฝีปาก (ใช้วิธีขยับ – ปัด) ให้เอียงแปรงสีฟันเข้าหาเหงือกประมาณ 45 องศา ปลายของขนแปรงจะแทรกเข้าไปในร่องเหงือกได้เล็กน้อย ออกแรงถูแปรงไปมาสั้นๆ 3 – 4 ครั้ง แล้วปัดแปรงสีฟันเข้าหาตัวฟันลงไปด้านปลายฟัน ทำเช่นนี้ 5 – 6 ครั้ง

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.paolohospital.com

6. ขั้นตอนการแปรงฟันอย่างถูกวิธี – Thaihealth.or.th

  • ผู้เขียนบทความ: www.thaihealth.or.th

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (9202 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ ขั้นตอนการแปรงฟันอย่างถูกวิธี – Thaihealth.or.th ขั้นตอนการแปรงฟันอย่างถูกวิธี · วางขนแปรงแนบกับของเหงือก โดยเอียงขนแปรงเป็นมุม 45 องศา กับตัวฟัน · ขยับแปรงไป-มาเล็กน้อย · หมุนข้อมือปัดขนแปรงจาก …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: การจับแปรง เวลาจะแปรงฟันบน จับแปรงหงายขึ้น เวลาจะแปรงฟันล่าง จับแปรงคว่ำลง

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.thaihealth.or.th

7. 5 เทคนิค ทำความสะอาดฟัน อย่างถูกวิธี เริ่มทำได้ทันที

  • ผู้เขียนบทความ: www.caredental.clinic

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 4 ⭐ (39525 คะแนน)

  • ระดับสูง: 4 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 2 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 5 เทคนิค ทำความสะอาดฟัน อย่างถูกวิธี เริ่มทำได้ทันที ขนแปรงที่ดีเมื่อถูกน้ำแปรงไม่อมน้ำ แห้งไว ขนแปรงคงรูปได้ดีเลือกด้ามแปรงที่จับถนัดมือไม่ลื่นหลุดง่าย มีความโค้งงอของด้ามเพื่อ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: เพราะฟันที่ใช้บดเคี้ยว ฟันหน้า และฟันบนฟันล่างจะมีวิธีการแปรงที่ต่างกัน ขั้นตอนการแแปรงฟันที่ถูกต้อง คือ วางขนแปรงบริเวณขอบเหงือกโดยทำมุม 45 องศา กับรอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน โดยวางขนแปรงให้อยู่ในซอกเหงือกและฟัน ขยับหัวแปรงไปมาเบาๆ เป็นวงกลมขณะที่ปลายขนแปรงอยู่ในตำแหน่งเดิม ทำเช่นนี้กับฟันแต่ละซี่ ใ…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.caredental.clinic

8. 3 วิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง เพื่อฟันสวยสะอาดแข็งแรง | คอลเกต – Colgate

  • ผู้เขียนบทความ: www.colgate.com

  • รีวิวจากผู้ใช้งาน 3 ⭐ (16434 คะแนน)

  • ระดับสูง: 3 ⭐

  • คะแนนต่ำสุด: 1 ⭐

  • สรุปเนื้อหาบทความ: บทความเกี่ยวกับ 3 วิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง เพื่อฟันสวยสะอาดแข็งแรง | คอลเกต – Colgate วางแปรงสีฟันทำมุม 45 องศากับแนวแกนของฟัน ให้ปลายขนแปรงชี้เข้าหาด้านบดเคี้ยวหรือครอบฟัน ซึ่งการจัดวางแปรงในรูปแบบนี้แตกต่างจากเทคนิคการแปรงฟันแบบ …

  • คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: ที่จริงแล้วยังมีเทคนิคการแปรงฟันอื่นที่ดัดแปลงมาจากเทคนิคการแปรงฟันแบบ Bass, Stillman และ Charter คุณเพียงแค่เลือกทำตามเทคนิคการแปรงฟันวิธีใดวิธีหนึ่ง แต่หลังจากแปรงบริเวณผิวฟันเสร็จ ให้บิดข้อมือปัดขนแปรงลงมาทางด้านบดเคี้ยวของฟัน การแปรงเช่นนี้จะช่วยขจัดเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ตามซอกฟันและช่วยทำความสะอ…

  • อ้างจากแหล่งที่มา:

  • Screenshot of www.colgate.com

วิดีโอสอนเกี่ยวกับ แปรง ฟัน ที่ ถูก วิธี

Related Articles

Back to top button